Une séance dure en moyenne entre 1h30 et 2h.  

Phase 1 : Faire connaissance et déterminer votre objectif.

*Un moment d’échange est indispensable pour mieux vous connaître et analyser la raison de votre visite afin de cibler l’objectif que vous souhaitez atteindre pour un accompagnement efficace. La problématique se transforme alors en objectif. 

*Explication sur ce qu’est une séance d’hypnose ainsi que son déroulement.

Phase 2 :  Expérience hypnotique

Guidé par ma voix, je vous accompagne progressivement vers un état modifié de conscience (situé entre l’éveil et le sommeil).

 *Durant cette expérience d’hypnose, vous entrez en contact avec votre inconscient qui est un réservoir de ressources infinies, qui gère vos automatismes, vos apprentissages, votre mémoire et vos fonctions biologiques. Il sera réceptif à certaines suggestions utiles à l’atteinte de votre objectif. Il s’occupe de tout ! Faites lui confiance.

 *Vous entendrez et comprendrez ce qu’il se passe. A tout moment vous serez en mesure de sortir de votre état hypnotique si vous en ressentez le besoin. Vous gardez le contrôle.

Phase 3 : Retour et échanges

*Une fois le travail intégré, je vous invite à revenir  dans « l’ici et maintenant » à votre rythme et en douceur. Vous vous souvenez de toute la séance puisque vous en êtes acteur.

*Nous discutons, si vous le souhaitez, de vos ressentis et des découvertes faites lors de ce voyage intérieur.

Votre implication et votre motivation sont les 1er facteurs de réussite.